„Mit Dankbarkeit und Achtsamkeit in ein neues Leben“

So war es meine Aufgabe in Kapstadt an einer Schule für hörbeeinträchtigte Kinder die Klassenlehrerin zu unterstützen und ihr Anregungen für Klassenmanagement zu geben, Ideen für neue Unterrichtsmethoden einzubringen, einzelne Kinder zu fördern, Spendenprojekte zu organisieren, den  Sportunterricht durchzuführen, der Lehrerin mit den Planungen für das neue Schuljahr zu helfen, ihr am Computer zu helfen und einfach für die Kinder da zu sein.

… für mich, all das, was sich in meiner grundsätzlichen Einstellung geändert hat.
Nämlich, dass ich glücklicher mit „imperfekten“ Dingen bin, dass ich das wertschätze was ich habe und dass ich das teile, was ich habe. Außerdem habe ich mitgenommen, dass ich nun das machen möchte, was ich am besten kann und nicht versuche Dinge zu machen, die ich nicht aus Leidenschaft tue. Ich fokussiere mich mehr darauf was ich bereits habe und habe gelernt meine Familie, meine Freunde, Bekannte, Sachgegenstände, meinen eigenen Körper und mein eigenes Wohlbefinden mehr wertzuschätzen. Für mich ist dieses Bewusstsein und diese Achtsamkeit etwas sehr Besonderes und Bereicherndes und hat meine alten Routinen umgewandelt in neue Gewohnheiten, die mich zu einem glücklicheren Menschen machen.